準新娘照過來！養成4大好習慣 水煮蛋肌膚不是夢想
圖片來源：ilian藍專業彩妝造型
自然光澤薄透底妝是很多新娘想要的妝感，但薄透底妝的前提膚質一定也要養好！養成水煮蛋肌絕非一日即成，除了保持良好的保養習慣，生活上還可以怎麼改變與加強呢？
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第一步、嚴格防曬
陽光紫外線會加速我們老化，會造成自由基產生，皮膚鬆弛都是長期不防曬引起的！不只這樣，強烈的紫外線會損傷皮膚表層細胞，破壞皮膚自身的保濕功能，會使皮膚乾燥、產生細紋。所以不管室內室外都要做好防曬！
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第二步、正確洗臉卸妝
每天洗臉卸妝基本大家都會做的事，但正確的洗臉卸妝方式做對了嗎？油性肌膚可以挑選卸妝乳，乾性肌膚可以挑選卸妝油，卸妝水其實卸除力較弱，只適合卸除隔離的產品，若是有上底妝還是建議用卸妝乳或油哦！而卸妝需要搭配充分的按摩，為了讓彩妝品能與卸妝劑中的油分充分融合，使妝彩易於溶解分離才能卸乾淨。
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另外洗臉水最適宜的溫度是２５－３０度，冷水不易清洗污垢，而熱水會使皮膚分泌更多的油脂，所以水溫也很重要哦！清洗順序則是先Ｔ字部位，容易出油的地方，然後再來臉頰，動作都要慢、輕柔，才不會拉扯到皮膚長細紋。
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第三步、飲食生理
足夠的喝水絕對是必要的，一天至少要喝２０００ｃｃ的開水，這是基本習慣不可少。飲食方面炸、烤、糖都是肌膚殺手！要完全不吃很困難沒錯，但為了皮膚好，至少我們糖分減少一半，烤炸一個月一次，慢慢減少，改善飲食習慣。
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第四步、每周要換枕頭套
你多久換一次「枕頭套」？一個月？半年？還是想到再換？正確答案是：一週至少換一次。塵蟎、頭皮屑、臉上的油脂、毛髮都是造成許多人皮膚敏感、長痘痘主要原因，而且塵蟎是非常可怕的過敏原，因此想擺脫痘痘肌與敏感肌，定期更換枕頭套是很重要的喔！
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持之以恆才是最根本的，既使結束了婚期這些良好習慣仍然可以繼續保持，相信廣大愛美的女性們都希望自己能有光華又有光澤的肌膚，以前沒做的，現在趕快開始做！
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