從「分手」走回「復合」，過程竟有SOP可參考？

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原本甜蜜以為可以共度一生的人，卻這樣一步一步走到分手局面，剛分手的你肯定充滿著許多問號與悲傷，一心只想回到當初的相愛；但是，復合這條路真的需要慢慢走，才能走得到。

 

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Step1、狠心斷開所有聯繫

多數人在剛分手後依舊和前任保持聯繫，尤其被提分手的那一方，通常更是主動；可不管是提出還是被提出分手的你們，走到分手這一步，兩顆心都已經傷痕累累了，不管再怎樣難斷開聯絡，請一定要給自己、也給對方一個療傷的空間。

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Step2、允許自己有悲傷空間

斷開連繫後，有些人總是堅強地裝作沒事，填滿生活的每一刻不去面對傷痛，以為這樣有一天傷痛就會不見，可這只是自己在欺騙自己。當回憶帶著傷痛席捲而來，請好好地大哭一場吧！哭累了就睡，睡醒了又會是新的一天。不要壓抑自己，越壓抑努力去遺忘的事，反而越會深刻記著。

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Step3、好好享受單身生活

走到分手這一步，也許連你自己都覺得自己變了，人在面對傷痛的時候，會變得脆弱沒有自信；在放聲大哭過後，努力的把生活填滿，儘管只是和朋友約吃飯、逛街，在這過程你一定都會有所收穫的。

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Step4、勇敢面對過去

從剛分手一路走到這一步，我相信不管是誰，一定都花了不少時間才能勇敢面對過去，有些人很幸運，在好好享受單身生活充實自己時，發現過去的感情並不是自己想要的，已經走了出來，而有些人也許正是你，那些傷痛雖然已經過去，可愛他的心還在，那就鼓起勇氣聯繫對方，就算對方早已遺忘你，走到了這一步傷害也會變小，也許還會覺得慶幸，這段感情終於落下句點。 

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