感情變化的元凶－－不是你們的差距，而是「自卑感」作祟

看到另一半成功時，當然很替他開心，但有時難免還是會有比較負面的情緒，害怕他升遷了、加薪了，就會在外面找別的人，或是擔心自己配不上對方，加上若是工作占據他每天的時間越來越多，如何解決心理不安的感覺。這邊就分享一些小方法給大家唷：

1、對方遇到困難時給予意見，溫柔陪伴在一旁

就算是再成功的人，也有曾經失敗或是低潮的經驗，這時如果可以有一個人陪伴在一旁，就能讓他感覺不是只有自己在面對這個難關，之後成功了也會感謝你過去的付出～

2、充實自我，擁有自己的生活

當看到另一半變得越來越好的時候，是不是也想跟著對方一起成長呢？他花在工作的時間變長，那就在晚上安排一些課程，像是烹飪或是運動類的課程都可以，多花時間在提升自我，透過閱讀書籍也是很好幫助自己成長的方式喔！

多為自己安排一些學習的行程，或是在晚上跟朋友逛逛街、吃個飯，充實生活，別讓自己每天都只是無所事事地等待另一半下班；不過在另一半辛苦一整天回家時，別忘了在一旁陪伴他，可以聊聊你今天發生了什麼新鮮事，也別忘了關心一下他今天工作上有沒有遇到甚麼困難唷～

3、適時溝通，感情才會長久

若是長時間對方都疏於陪伴你，那不妨找一個適當的時機，與對方溝通，看是能不能固定哪一天安排兩人小小的約會，就算是找一個晚上一起看個電影也好，這樣也能保持戀愛的感覺～

偶爾的小約會，能讓彼此都回憶一下熱戀時臉紅心跳的感覺。

看完後是不是更知道該如何去調整自己的心態了呢？