男人學著低頭 女人學著放下 夫妻這樣做感情就能越吵越好！

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作者：五百田達成；譯者：陳怡君

男人是一種非常愛面子的動物，因此吵架的時候也會認為：「道歉的話我就輸了。」雖然很無聊，但他們就是無法開口說抱歉。

女人倒是「不怎麼在乎」面子問題，知道自己有錯時（也許是這樣做才有台階可下），就會馬上道歉。不過要是錯在對方，即便對方道歉了，女人還是無法輕易釋懷。這一方面也是因為女人的記性太好，不一會兒工夫所有事情就又會浮現腦海，歷歷在目。

不論感情多好的夫妻，兩人在一起久了，偶爾也會有意見不和的時候。這時該怎麼做，雙方才能順利地重修舊好呢？

 

向女人不斷解釋，只會招致反效果

吵架之後互相道歉，原本是待人處事的基本道理；道歉之後，任何不愉快就當場一筆勾消。謹守這個大原則，即便兩人稍有意見不合，還是有辦法相處融洽。

我希望男人能夠低頭接受「吵架之後一定要道歉」的規則。不要怕面子掛不住，心中只要想著：「吵架→道歉→和好」這個能讓彼此言歸於好的規則，為了回歸平靜安穩的生活，還是選擇道歉吧。

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也許你會把妻子當成「不管我做錯什麼都會原諒的媽媽」，而想耍賴一下，但是要知道對方畢竟是上司，所以還是老實一點吧。如果錯在自己，即便覺得丟臉，還是得向上司賠罪，不是嗎？為了取得上司原諒，必須誠心誠意地道歉；面對妻子時，也請抱持相同的心情來處理。

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道歉的時候記得要打心理戰，也就是朝著感情面下手。例如，紀念日無法提早回家時，「妳特地為我們的紀念日做了這麼多準備，我卻讓妳失望了，真的很對不起。」這才是正確答案。但一般男人多半會說：「正要回家的時候，突然又被部長交代了一堆工作，下次我會記得先跟妳說。」用這樣的理由拚命解釋，其實只會招致反效果。就算理由再怎麼無奈，妻子因而感到悲傷難過，依舊是無法改變的事實，再多的解釋也還是無法讓女人釋懷。所以，重點是先針對讓妻子不開心的部分賠不是，之後再解釋原因。

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規則是—對方說了「對不起」之後，同樣要以「對不起」來回應 因為夫妻是屬於對等的同伴關係

女性朋友要學著「釋懷」。而且兩人發生爭吵時，千萬不要拿出與當下吵架的原因無關的往事來生氣。

女人的記性奇佳，連老公幾年前做錯的事依然能記得一清二楚。一旦想起往事，當時的不愉快就會重新浮上心頭，甚至還會因而嚎啕大哭。所以，吵架時若是盡說著：「你以前也說過一樣的話……」「三年前的紀念日你也遲到了十分鐘！」一直這樣重提往事，反而會讓早忘得一乾二淨的男人丈二金剛摸不著頭腦。

然而，老是為了相同的事生氣，實在挺可憐的，更何況大多時候男人都不記得了，只會覺得妳是莫名其妙亂發脾氣。於是女人便對男人失望透頂：「你這樣傷害我，卻完全不記得……」如此惡性循環，言歸於好的日子就更遙遙無期了。

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對過往無法忘懷的確情有可原，可是在吵架時，女人最好能把焦點集中在當下的問題。先生如果已經放下身段，低頭謝罪說了「對不起」，即便錯不在自己，女人也請立即回應：「我也有不好的地方，對不起。」

聽到對方說「對不起」時，有些人會回應：「好吧，我就原諒你。」但這種方式在我看來同樣違反了規則。「對不起」就只能以「對不起」來回應，因為夫妻之間是屬於對等的同伴關係呀。

男人為了修復關係而道歉，女人為了修復關係要在當下立刻釋懷，這就是夫妻相處的原則。這麼說來，好像錯的都是男人？反正大部分時候也的確是如此嘛（笑）。越早道歉，要重修舊好就會越順利。

男人的頭銜再怎麼了不起，一旦遇到「太太正在生我的氣」，臉上的表情還是難掩愁苦。為了避免因為執著於小事而長時間處於不愉快的氣氛，夫妻倆最好還是以儀式性地互道「對不起」，來結束爭吵吧。 

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男女對話關鍵句：想與對方握手言和時

女性可以這樣說：「我也要向你道歉。」

把對方逼到死角，對彼此並沒有好處。即便有點勉強，「我說得有點過分了。」「我要是早點跟你說就好了。」就像這樣先承認自己的錯誤吧。

男性可以這樣說：「對不起（讓妳不開心了）。」

隨口不停地「抱歉」、「對不起」，反而會讓對方想要追問：「你說，究竟是為了什麼事道歉？」針對讓另一半情緒不好的部分來道歉，效果會比較好。

內文摘自五百田達成《男人為何不明察，女人幹嘛不明說：37個辨識溝通性格的方法，關鍵場合這樣得體應答》

備註：圖片皆是示意圖，非文章內當事人。